Женское здоровье: советы по гигиене

Категория: Женское здоровье

15 .2

Всевозможные средства по уходу за кожей лица наверняка занимают у вас почетные места в ванной комнате. А вот тщательным отношением к гигиене своего тела могут похвастаться не многие. Любая женщина должна не только соблюдать гигиену, но знать некоторые нюансы.

Раньше для того, чтобы держать интимные части тела в чистоте, женщины шли на всевозможные ухищрения. В настоящее время, благодаря современным средствам, сделать это намного проще.

Какие основные средства должна использовать женщина:

1. Ежедневные прокладки. Их необходимо менять несколько раз в сутки, а лучше через четыре часа. Прокладка должна оставаться максимально сухой, так как во влажной среде распространяются бактерии. Желательно пользоваться прокладками без ароматизаторов.

2. Гель для интимной гигиены. Обычным мылом подмываться не стоит, купите специальное средство, оно намного полезнее.

3. Крем для депиляции в зоне бикини. В этих местах кожа очень нежная, по сравнению с кожей ног, поэтому не используйте крем для ног для нежных интимных мест, а лучше приобретите особое средство, предназначенное именно для зоны бикини. Как правильно брить зону бикини должна каждая женщина.

Все эти средства необходимо применять регулярно, а не периодически.

Как правильно соблюдать гигиену в критические дни?

Во время месячных в женском организме происходит гормональная перестройка. Здоровье женщины становится более уязвимо и подвергается внешним неблагоприятным факторам, поэтому уход должен быть особенным:

• Врачи рекомендуют ограничиваться прокладками, а тампонами пользоваться лишь в крайних случаях. В послеродовой период тампоны противопоказаны;

• Подмываться и менять прокладки следует каждые три часа. Если принять душ нет возможности, то можно использовать влажные салфетки;

• Для интимной гигиены используете только специальные гели, мыло отложите в сторону, в нем содержится щелочь;

• Вынужденное воздержание от половой жизни во время критических дней заставляет некоторых женщин «лезть на стенку» от желания. Половые контакты лучше ограничить, чтобы не подцепить себе неприятных болячек.

Нравится

IT news