Полезные свойства тыквы

Категория: Народная медицина

14 .2

О происхождении тыквы толком ничего не известно. Одни утверждают, что этот необычный овощ «родился» в китайском императорском дворце. Другие уверяют, что первыми ее вывели американцы, так как там ее выращивают повсюду и очень любят. Говорят, будто среди американских индейцев излюбленным рецептом была тыква, печеная на костре, а первые американские жители также любили ее в запеченном виде, заполненную медом и молоком.

Согласно современным традициям, тыква является символом веселого праздника Хэллоуин. Своим страшным оскалом, вырезанным шутниками, с горящей свечой внутри этот овощ олицетворяет образ злого духа, отпугивающего темные силы. Также своим появлением на столе тыква заявляет о том, что сбор урожая закончен – пришло время отдыхать.

Тыква удивительно полезна!

Этот желто-оранжевый крупный овощ может не только украсить ваш огород осенью, но и принести много пользы для организма. Тыква – просто кладезь питательных веществ, таких как: витамины группы B, A, C, E, PP. В ее мякоти также присутствуют минералы: железо, фосфор, калий, кальций, медь и многие другие.

Если человек носит очки или близок к снижению зрения, то каротин, входящий в состав тыквы, поможет исправить эту ситуацию. К тому же каротин служит профилактике онкологических заболеваний.

Витамины группы B благотворно влияют на функцию нервной системы, поэтому употребление тыквы укрепляет нервы и делает сон более спокойным.

Такие заболевания, как атеросклероз сосудов и малокровие – результат нарушения кроветворения. Чтобы этого не допустить, необходимо поддерживать баланс таких минералов, как железо, фосфор и медь. Все эти компоненты вы сможете найти в тыкве.

Тыкву также рекомендуют людям, имеющим проблемы моче-выделительной системы. Ведь в этом овоще содержится уникальное сочетание магния и калия, способствующих выведению из организма излишней жидкости.

Ежедневное употребление свежевыжатого сока или мякоти тыквы будет оказывать мягкое слабительное действие и восстановит функцию желудочно-кишечного тракта.

Этот солнечный овощ незаменим и в косметических процедурах. Простые в применении маски для лица способны хорошо напитать кожу недостающими витаминами и минералами.

Тыква низкокалорийная и отлично усваивается организмом, поэтому ее используют в разработке многих диет. Ведь в 100 граммах мякоти тыквы содержится всего 22 ккал. Это отличный способ для похудения и избавления от лишнего холестерина в крови!

В ход идут даже семечки. Их издавна используют в народной медицине как безопасное и эффективное антигельминтное средство.

Кому польза, а кому вред…

Употреблять тыкву не рекомендуется людям, имеющим сахарный диабет, язвенные болезни, гастрит с пониженной кислотностью и нарушения кислотно-щелочного баланса.

Ловля горбуши на какие ньюансы стоит обратить внимание при её ловле, а также секреты её ловли в реках с быстрым течением.