Варикозное расширение вен – бич современной женщины, этому способствует неудобная обувь, высокие каблуки, работа в сидячем положении в офисе, передвижение на личном автомобиле, а ежедневная занятость мешает посещать фитнес.
Стоит заподозрить неладное, если вены на ногах вдруг припухли и стали более заметны, появилась боль в мышцах, это первые признаки недуга, в дальнейшем он начнет прогрессировать и в конечном итоге может привести к закупорке вен.
Конечно же, в первую очередь необходимо проконсультироваться у доктора и приобрести специальный трикотаж, но можно поспособствовать скорейшему излечению, используя дома методы народной медицины.
Терапию народными методами желательно применять комплексно, то есть не только втирать мази, но и применять техники самомассажа, не стоит отказываться от водных процедур.
Очень эффективен контрастный душ, следует в течение 20 минут направлять на поврежденные участки поочередно прохладные и более горячие струи воды. Процедура поможет поднять тонус стенок сосудов и активизировать кровообращение. После душа ноги необходимо интенсивно растереть полотенцем и приступить к массажу.
Перед применением той или иной техники самомассажа необходимо пройти осмотр специалиста, но существует самый доступный метод, при использовании которого практически невозможно навредить. Ноги необходимо сначала подержать около пяти или десяти минут на подушке, чтобы отлила кровь, затем взяться за лодыжки и плавно поглаживать их, направляя движения к области колена.
После массажа будет полезно нанести на кожу одно из общепризнанных народных средств. Можно обмазать ноги полужидкой косметической глиной и оставить ее до полного высыхания, после чего смыть, можно сделать компресс из яблочного уксуса или приготовить чесночную мазь. Мазь состоит из протертого чеснока с добавлением сливочного масла, ее прикладывают к пораженным венам и обворачивают тканью, компресс следует оставить на всю ночь.
Не стоит забывать, что трудно добиться успехов в лечении без своевременного обращения к доктору и соблюдения сбалансированной диеты.
-
Просмотров: 1811
Детское здоровье
Медицинские статьи
Научные открытия
Воздействуют ли мобильные телефоны ...
Наверное, многие знают то, что мобильные телефоны ...
Связь бессонницы с проблемами мозга
Иногда недостаток сна, по мнению учёных, связан с ...