Спортивные травмы и первая помощь при спортивных травах

Категория: Спорт

15 .2

Самая распространенная травма в спорте – это растяжения. Это происходит после ушиба или неправильных движений, в результате чего повреждаются связки. Внешне данное место сначала немного припухает, а затем через определенное время начинается сильная боль.

Первая помощь при растяжениях:

1. Боль снимается если приложить к месту ушиба холодное;

2. Плотно перебинтовать сустав;

3. Отвезти в больницу.

Вторая часто встречаемая травма – это вывих. Такую травму самостоятельно лечить нельзя, это может привести только к осложнениям.

Первая помощь такая же, как и при растяжениях: холодное, повязка и в больницу.

Человеческие кости очень прочны, однако иногда все таки происходят переломы. Происходит это в том случае, когда нагрузка идет поперек направления перекладин кости. При переломах человека нельзя двигать или переносить самостоятельно.

Самый страшный перелом – это перелом позвоночника. Каждое движение может привести к летальному исходу. Поэтому при таком переломе единственная помощь – это вызвать скорую. И как известно реабилитация после травмы позвоночника не избежна.

Признаки перелома: опухлость, укорачивание конечности, неправильно движение кости, кровь, видна кость (если перелом открытый). Человек чувствует сильную боль при любом движении. При открытом переломе необходимо быть аккуратными, так как можно занести инфекцию в рану.

Поэтому первая помощь при переломе должна начаться с того, что необходимо удалить всевозможные угрозы от пострадавшего. Затем прекратить кровотечение, положить на рану повязку, чтобы поврежденное место не могло никак двигаться. Для этого можно использовать шину или самостоятельно сделать крепление из подручных средств. Например, если повреждена руга, ее можно прикрепить к туловищу. Никогда не пытайтесь самостоятельно вправить кости, это может только отрицательно сказаться на травме. Никогда не раздевайте пострадавшего, ее можно только разрезать в месте перелома. Шину обычно кладут немного выше поврежденного участка и немного ниже. Чтобы больному было не так больно, шину оборачивают бинтом.

Если пострадавший получает перелом черепа, обычно он находится без сознания. Больного можно переносить только на носилках, положить вверх спиной, а под лицо кладут мягкую материю. Если у пострадавшего перелом ключицы, необходимо сделать бинтовые кольца, чтобы можно было соединить их на спине. Если же есть смещение, то тогда необходимо закрепить руку с пострадавшей стороны к туловищу.

Один из опасных переломов – это повреждение ребер. Острые осколки могут повредить легкие. Больной должен выдохнуть воздух, и тогда его можно перебинтовать. Если перелом открытый, под перевязку кладут стерильную ткань.

Нравится

IT news