Способы исследования мозга человека -- "1. Допплерография. Разновидность УЗИ, действует на основе отражения волн ультразвука от ..." -- 05 Ноябрь 2015
Coral Water - коралловая вода -- "Учёные пол века назад начали изучать почему же люди с острова Окинава проживают так долго ..." -- 29 Апрель 2014
SEO Генетика. Это должны знать ВСЕ! -- "     Предыстория генетики. Генетика или genesis, что в переводе с ..." -- 24 Февраль 2014
Безоперационная липосакция -- "Зима подходит к концу, и вы можете обратить внимание, что набрали немного лишнего веса. В ..." -- 17 Сентябрь 2014
Воздействуют ли мобильные телефоны на здоровье человека? -- "Наверное, многие знают то, что мобильные телефоны могут как-то влиять на человека и ..." -- 19 Май 2016
Голова профессора Демихова, который сделал уникальные опыты для бионики, не была оценена детьми его ... -- "Голова профессора Доуэля — способ поддержания жизни человека, который пытался изобрести ..." -- 03 Сентябрь 2015
Головные боли во время перемены погоды -- "Еще не до конца изучена такая проблема, как головная боль при смене погодных режимов. ..." -- 08 Апрель 2015
Использование нанокосметики -- "   Благодаря научным разработкам современности, а в частности нанотехнологиям, ..." -- 09 Февраль 2014
Как излечиться от лунатизма -- "Вы заметили, что ваш ребенок или близкий человек разговаривает во сне, садится на ..." -- 05 Сентябрь 2014
Как решить вопрос обналичивания денег с минимальными потерями для медицинской компании? -- "На сегодняшний момент реальность такова, что наша страна вошла в полосу длительного ..." -- 21 Сентябрь 2015

Врач психиатр, психотерапевт в г.Владивосток и г.Артем оказывает услугу по лечению (снятию) стрессовых и депрессивных состояний

 
Тел: 8 (951) 011 - 99 - 66   Евгений Владимирович (Пн - Пт, с 08:00 - 17:00 - запись на прием)
 
Все мы хоть раз в жизни сталкивались с таким заболеванием, как депрессия. Кто-то сам пребывал в этом состоянии, кто-то слышал от знакомых. Те люди, которые не сталкивались с этим заболеванием, никогда не поймут тех, кто пережил это. Вам может показаться, что человек просто не в настроении, но на самом деле проблема куда серьезней.
 
 
Депрессия - заболевание, представляющее собой страдания, которые сам человек преодолеть не в силах. Происходит изменение человеческого сознания. С таким заболеванием сам человек не справится, нужна обязательно помощь психолога.
 
В отличие от простой грусти, переживания, плохого настроения, депрессия постоянно присутствует в вашей жизни. Это болезнь, которую нужно лечить. Человеку с депрессией присущи постоянные страдания, нервные расстройства, постоянный стресс. Такого человека перестает интересовать что-либо, он зациклен на внутренней дисгармонии.
 
Как распознать депрессию у себя или у своих близких?
 
Чаще всего те, кто обращался к психологу, описывали свое состояние такими словами, как грусть, безразличие, изоляция, усталость, нервозность, постоянное недовольство, бессонница. В некоторых случаях речь заходила о самоубийстве. Если у обычного человека эти состояния иногда и присутствуют в жизни, то у больного это происходит постоянно.

Очень часто встречаются женщины с послеродовой депрессией. Это состояние тревоги, жалости у женщин в послеродовом периоде. После рождения ребенка у женщины возникают гормональные изменения, которые влияют на ее состояние. В связи с этим женщина может быть крайне впечатлительной, плаксивой и нервной. Постепенно организм приходит в свое прежнее состояние, и настроение становится стабильным. У некоторых женщин, это состояние остается и, мало того, становиться только хуже. Если к пятому месяцу ничего не изменилось, то можно говорить о наличии послеродовой депрессии. Ее признаками может быть тревога без причины, плаксивость, паника, голод или переедание, постоянная грусть, безразличие к себе, мужу и ребенку. В такой ситуации просто необходима психологическая помощь.

Рассмотрим также сезонную депрессию. 
 
 
Смена настроения происходит по главной причине - нехватка солнечного света. Как правило, такая депрессия чаще наблюдается осенью. В этот период возникает повышенная сонливость, тревога, потеря энергии, раздражительность, увеличение аппетита, пассивность.
 
Часто тех, кто пребывает в депрессии, мучает бессонница. Это происходит оттого, что одно провоцирует другое. Стресс, раздражительность, пассивность появляются как результат недосыпа. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться правильного режима. Таким людям не стоит злоупотреблять кофе, перееданием в вечернее время. Следует быть более активным, перед сном проветривать помещение, расслабляться (ванна, массаж) и желательно ложиться в одно и то же время.
 
 
Как же вылечиться от депрессии?
 
Существуют психологи и психотерапевты, готовые оказать вам помощь. Профессионал поможет выявить причины возникновения этого заболевания, помогает избавиться от плохого настроения путем тщательной работы с пациентом.
 
 
Для того чтобы не столкнуться с депрессией в будущем, помните о следующих правилах
 
1. Правильное питание. 
2. Ешьте здоровую пищу. Есть много продуктов, которые помогают от плохого настроения, например, фундук.
3. Хороший сон. Ложитесь пораньше и проветривайте комнату перед сном. Соблюдайте режим дня.
4. Активный образ жизни. Пешие прогулки на свежем воздухе - лучший антидепрессант.
5. Общение с друзьями и родными. Не нужно изолироваться от общества. Разговаривайте чаще, пусть даже по телефону с приятными вам людьми.
6. Не злоупотребляйте алкоголем. Он не решает проблемы, наоборот, только усугубляет положение.
7. Избегайте плохих новостей, любой негативной информации. Окружайте себя только позитивными вещами. Слушайте любимую музыку, смотрите любимые фильмы.
 
Не забывайте, что многие путают обычное плохое настроение с депрессией.
 
Преодолеть данные недуги вам поможет опытный специалист - Белов Евгений Владимирович
 

Лечение стресса и любых форм депрессий в г.Владивостоке, г.Артем, Надеждинском и Шкотовсом районах Приморского края

По всем вопросам обращайтесь - 8 (951) 011-99-66

Добавить комментарий


Детское здоровье

21.09.2016

Пупочная грыжа у детей

Грыжа пупочного кольца – одно из распространенных

+ View

31.05.2016

Варикоцеле у детей: что нужно

Варикозное расширение вен семенного канатика чаще

+ View

05.04.2016

Как обнаружить вторичные признаки

Первичные признаки сколиоза (искривление

+ View

02.02.2016

Как справиться с нервными тиками у

Для детского возраста часто характерно наличие

+ View

14.12.2015

Особенности подготовки ребенка к

Именно благодаря значительной популяризации в

+ View

Медицинские статьи

Авиационные происшествия ...

      В последние десятилетия в ...

+ View

Алкоголь – как способ ...

Алкоголь является разновидностью яда, а его ...

+ View

Алкоголь – медленная ...

Многие хронические алкоголики уверенны в том, ...

+ View

Научные открытия

Почему люди храпят?

Храп, это медицинская проблема? Какие есть способы ...

Воздействуют ли мобильные телефоны ...

Наверное, многие знают то, что мобильные телефоны ...

Медицинские гаджеты для домашнего ...

Медицина будущего в настоящем    ...

Связь бессонницы с проблемами мозга

Иногда недостаток сна, по мнению учёных, связан с ...

Способы исследования мозга ...

1. Допплерография. Разновидность УЗИ, действует на ...

Неустранимые ограничения методов ...

Метод исследования больного имеет ряд ...

Наши партнеры

  • Prev
  • Наши партнеры
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top Яндекс.Метрика